naukazaspienjeto

Ако сакате да дознаете повеќе за науката за спиењето, една книга што е навистина корисна е „Земјата на соништата: Авантури во чудната наука за спиењето“ од Дејвид Рендал.

Можете да ја погледнете и плејлистата на пријателите од каналот „Гуд стаф“, каде што поопширно е опишано што прави мозокот додека спиеме. Крег оди во лабораторија за спиење за да дознае како подобро да се одмори во текот на ноќта.